4 effektive hjemmeøvelser for kneartrose som øker bevegelighet og reduserer smerte. Hjelp knesmerter med styrketrening fra en ekspert.

Stivt, betent kne? Kneartrose rammer mange! Lær hvordan du trene, behandle smerte og holder kneet i bevegelse – uten operasjon!

Er hoften din stiv og smertefull? Her kommer det gode nyheter for deg med artrose. Disse treningsøvelsene kan redusere smerte og stivhet!

Oppdag et nytt perspektiv på hofteartrose og hvordan du kan revurdere «slitasje» hos vår kiropraktor i Krokkleiva. "Slitt" betyr ikke dritt!

Sliter du med hoftesmerter? Du er ikke alene! Finn ut årsaken, få riktig behandling, og kom tilbake til det du elsker raskt!